产后护理要怎么做对妈妈好

很多产妇都会有这样一种问题。一些的产妇在生完宝宝后会感觉自己的手指出现发麻的情况，而且还会浑身的不舒服，整天都没有什么精神怎么休息恢复不过来？面对这种情况因为它的影响较小，所以很少有人将他当回事，所以就错过最佳治疗时期影响到病情的加重。那么，如果产妇出现手指发麻的现象该如何治疗呢？平时要注意些什么？下面我们一起来了解一下产后护理要怎么做对妈妈好。

这个时候一定要注意休息。养成良好的作息时间，妇女在月子里禁动房事生活，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入，所以这个也是要一定注意的。要保持充足的睡眠。

女性在产后会出现不适的症状，特别是出现水肿的时候要多加注意不能过多的喝水，可以把脚垫高一点睡觉，适当的按摩也会有所帮助的，但是由于是在坐月子期间是不能多做运动的，适当的做一些运动就可以了。

一般在生完孩子两个月左右水肿就会逐渐的消失，这个时候就可以多做一些户外的运动，水份也可以大量的喝这样会对乳液也有所帮助的，但是如果患者两个月以后还是持续的水肿就需要重视了及时去医院。东莞产后护理

产后身体要进行恢复多吃有营养的食物来补充身体缺失能量，要注意多喝水，不要过度劳累，适当增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力，也可以用中医针灸疗法治疗。